Pregunta: Cómo y cuántas pastillas de deben tomar de chitosan, puede tomarse a diario. Gracias, Loli.

Respuesta: Estimada Loli,

El Chitosan es un suplemento nutricional fabricado por muchas empresas. Dependiendo del fabricante, la cantidad de Chitosan presente en cada pastilla varia, por lo cual el numero de pastillas a consumir al dia cambia.

Normalmente, se recomienda la ingesta de entre 1,000 y 1,500 miligramos de Chitosan al dia durante los primeros 2-3 meses para ayudar en la bajada de peso. Despues de esos meses, se recomienda que se tome Chitosan en aquellas ocasiones donde se hacen comidas altas en grasas.

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