Preguntas: Como retirar las flemas de los pulmones de una manera natural? Jairo

Respuesta: Estimado Jairo,

La grasa que se encuentra en productos lacteos puede aumentar la cantidad de flemas. Si usted bebe leche normalmente, es mejor que sea desnatada.

Beber mucha agua durante el dia le ayudara a reducir la cantidad de flema que tenga y que esta se pueda mover con facilidad.

Toser para limpiar la gargate puede crear irritacion y molestias. Cuando tenga la necesidad de limpiar su gargante de flemas, beba un poco de agua.

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