Preguntas: Hola, mi marido y yo empezamos a tomar cloruro de magnesio hace 4 dias. Somos hipertensos y se nos disparo la presion y los dolores de cabeza. Que
pasaria? Celeste,

Respuesta: Estimada Celeste,

El magnesio es un suplemento beneficioso para personas con hipertension. Lo primero a hacer es comprobar que dosis de magnesio esta usted tomando. Es preferible tomar 400mg al dia al principio y al de un tiempo y si se desea subir hasta 800mg al dia.

El magnesio se vende en muchos formatos. Asegurese que el que usted esta consumiendo no esta fabricado con sodio, ya que este podria subir si tension.

Quiere recibir un boletin mensual sobre salud totalmente gratis? Suscribase aqui!