Pregunta: En que bioelementos se encuentra el calcio y el magnesio? Dianna

Respuesta: Estimada Dianna,

El calcio se encuentra en los siguientesa alimentos:

- Leche y derivados lacteos
- Judias
- Espicana
- Soja
- Maiz
- Tofu
- Almendras
- Ostras

El magnesio se encuentra en los siguientes alimentos:

- Cacahuetes
- Tofu
- Brocoli
- Espicanas
- Judias blancas
- Alcachofa
- Calabaza
- Lentejas