Respuesta
Pregunta: Tengo
que bajar mi colesterol malo. Queria saber de algun remedio natural
para bajarlo o casero, planta medicinal tiene que ser de dietetica porque
vivo en ushuaia y no hay plantas frescas gracias. Lidia
Respuesta: Estimada
Lidia,
El acido graso Omega
3 ayuda a bajar los niveles de colesterol. Este acido graso se encuentra
principalmente en peces de aguas frias, asi como en el aceite de linaza
(tambien conocido como semilla de lino).
Para hacer facil
el consumo de Omega 3, este suele estar disponible en capsulas a la
venta en tiendas dieteticas y ciertas farmacias.
