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Respuesta

Pregunta: Que nutrientes se puede dar a los niños de edades de 5 y 7 años? Jhonny

Respuesta: Estimado Jhonny,

Siempre y cuando un niño lleve una dieta balanceada que contenga carbohidratos, proteinas, verduras, grasas, productos lacteos y frutas, este recibira los nutrientes necesarios.

En especial, los siguientes alimentos son ricos en nutrientes para niños:

Zanahorias, calabazin, carne roja, huevos, leche, cereales, granos, brocoli, frutos citricos (naranjas), verduras en general, etc.

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