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Pregunta: Tengo reflujo hace cinco meses. He probado con la camomilla y la piña y sigo igual. Ademas estoy con tratamiento medico ¿me podrian ayudar con algun otro medicamento natural? Elizabeth

Respuesta: Estimada Elizabeth,

Remedios naturales para obtener alivio de la acidez de estomago son:

- Beber leche
- Piña natural (no la que ha sido procesada y enlatada)
- Alimentos ricos en fibra (cereales y panes integrales)
- Evitar tomar bebidas muy acidas (como zumos de limon, pomelos, etc.) y con gas
- Beber agua

Es tambien importante realizar comidas ligeras y no comer alimentos que sean muy ricos en grasas, picantes, y acidos.

Se recomienda no acostarse justo despues de comer y usar almohadas que sean elevadas.

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