Preguntas: TOMO OMEGA 3 Y 6 COMPRADAS EN TARGET, ESO TAMBIEN ME AYUDA PARA EL DOLOR Y PESADEZ DE PIERNAS?
EN FECHAS PASADAS HE TENIDO ALTO EL COLESTEROL Y TRIGLICERIDOS, ME MEDICO SE ASOMBRA, YA QUE SOY UNA PERSONA QUE ME CUIDO CON MI ALIMENTACION Y HAGO UN POCO DE EJERCICIO (CAMINO POR LAS NOCHES).
EL DICE QUE PODRIA SER EL STRESS QUE MANEJO LO QUE HACE QUE SE ME ELEVEN ESTOS? ES ESO POSIBLE?
POR APARTE TENGO PROBLEMAS PARA DORMIR, ES DECIR PARA TENER UN SUEÑO REPARADOR, A VECES ME LEVANTO MAS CANSADA DE LO QUE ME ACUESTO. ME PODRIAN AYUDAR CON ESTO. GRACIAS Y SALUDOS, OLGA
Respuesta: Estimada Olga,
Los Acidos Grasos Omega 3 y 6 pueden ayudarle para el dolor y pesadez de piernas si estos ocurren por tener arterias inflamadas y mala circulacion.
Cuando una persona se encuentra muy estresada, el cuerpo se descompensa, y se es más sensibles a aumentos de colesterol. La relajación, el masaje e intentar tomarnos la vida con más calma son factores esenciales.
La melatonina es una hormona que ayuda a dormir que esta disponible en suplemento. Para mas informacion sobre este producto, haga click aqui.
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