Los
minerales forman parte del cuerpo humano. Por ejemplo, el cuerpo contiene
calcio y fósforo en los huesos. El zinc, el cobre, el hierro
y el azufre forman parte de algunas proteínas y el magnesio,
el potasio y el sodio se encuentran en los fluidos corporales y líquidos
celulares.
Estos minerales
junto con muchos otros, son indispensables para que se lleven a cabo
los procesos químicos y eléctricos necesarios en nuestro
organismo, y es importante que se encuentren en concentraciones equilibradas.
La carencia o el exceso de alguno de estos minerales puede llevar al
desarrollo de enfermedades.
La siguiente lista,
incluye los minerales mas usados por el cuerpo humano:
Calcio
Cobre
Cromo
Fosforo
Hierro
Magnesio
Manganeso
Potasio
Selenio
Sodio
Sulfuro
Zinc
