Enfermedades
Renales
Las
enfermedades renales son también llamadas enfermedades del
riñón.
Los riñones son dos órganos con forma de alubia con
un tamaño, cada uno de los dos, aproximado al de un puño.
Están localizados cerca de la mitad de la espalda, justo debajo
del costillar. Dentro de cada riñón existen cerca de
un millón de pequeñas estructuras llamadas nefronas
que filtran la sangre, eliminan los productos de desecho y el agua
que sobra convirtiendo desecho y agua en orina.
Daños en las nefronas producen una enfermedad renal. Este daño
puede impedir a los riñones eliminar los productos de desecho.
Generalmente este daño se produce lentamente a lo largo de
los años sin generar síntoma ni aviso alguno por lo
cual una persona puede estar desarrollando una enfermedad renal desconociéndolo.
Existen muchas causas originarias de una enfermedad renal. Una persona
esta en alto riesgo de llegar a tener el riñón dañado
si la persona tiene diabetes, presión alta o tiene un familiar
próximo que ya padece un problema renal.
Debido a que los primeros indicadores de la enfermedad como arriba
indicábamos son difíciles de detectar es conveniente
estar muy pendiente de las siguientes situaciones:
1-Cambios
en todo lo referente a la orina y a orinar
Los riñones
producen la orina, cuando alrededor de la orina se producen cambios,
algo puede estar ocurriendo en el riñón.
-Usted puede estar levantándose a mitad de la noche a orinar.
-Usted puede estar orinando mas a menudo o en mayor cantidad o con
color muy claro.
-Usted puede estar orinando menos a menudo o en menor cantidad o con
color muy oscuro.
-La orina puede contener sangre.
-Puede sentir presión o dificultad al orinar
2-Hinchazón
en diferentes partes del cuerpo.
Riñones
que no funcionan no eliminan el líquido extra, lo cual hace
que se almacene en el cuerpo originando hinchazón en las piernas,
tobillos, pies, cara y manos.
3- Cansancio y fatiga.
Los riñones
producen una hormona llamada eritropoyetina (EPO) la cual le indica
al organismo cuantos glóbulos rojos portadores de oxigeno debe
de producir. Cuando los riñones no funcionan bien ellos producen
menos eritropoyetina. Con menos glóbulos rojos transportando
oxigeno a través del organismo, los músculos y el cerebro
se cansan de forma rápida. Esta condición se llamada
anemia y puede ser tratada.
4-Picores y erupciones en la piel.
Los riñones
retiran desechos y residuos del flujo sanguíneo. Cuando los
riñones no funcionan la acumulación de residuos en la
sangre produce picores y erupciones en la piel.
5- Sabor
metálico en la boca.
La acumulación de residuos y desechos en la sangre , llamada
uremia, puede hacer que el sabor de los alimento se distinto y hasta
desagradable .
Usted puede empezar a sentir que ya no le gusta comer carne o empieza
a perder peso porque no le gusta la mayoría de lo que come.
6- Nauseas y vómitos.
Una gran acumulación de residuos y desechos en la sangre (uremia)
puede provocar también nauseas y vómitos. La perdida
de apetito puede llevar a disminución de peso.
7-Dificultad al respirar.
Problemas al coger aire y hacer inspiraciones de aire pueden estar
relacionados con los riñones en dos diferentes maneras. Primera,
los fluidos extras que retiran los riñones pueden acumularse
en los pulmones. Segunda, la anemia arriba descrita, escasez de glóbulos
rojos transportando oxigeno, puede dejar al organismo necesitado de
oxigeno originando problemas respiratorios.
8-Tener
frió.
Una anemia
puede hacer que usted tenga frió en todo momento , incluso
en habitaciones con calefacción.
9-Vértigos,
mareos y problemas de concentración.
Una anemia
originada por el riñón significa que al cerebro no llega
suficiente oxigeno, lo cual puede llevar a problemas de memoria, de
concentración y de confusión mental.
10- Dolor en las piernas y en los flancos o los costados.
Algunas personas con problemas en los riñones pueden tener
dolores en la espalda o en el lado del riñón afectado.
La poliquistosis renal tambien llamada enfermedad poliquística
del riñón en la cual en los riñones se forman
grandes quistes llenos de líquido puede producir fuertes dolores.
Como evitar los problemas renales.
La mejor forma de ayudar a los riñones a no tener problemas
es vía prevención, dicha prevención pasa:
Por mantener
la presión sanguínea por debajo de 130/80.
Por aprender a controlar su presión sanguínea en su
hogar.
Por controlar el azúcar en la sangre con análisis anuales
por lo menos.
Por mantener un peso saludable. Acostumbrarse a pesarse diariamente.
Por controlar los niveles de grasas (lípidos) en el organismo.
Realizar anualmente análisis de colesterol y triglicéridos.
Por no fumar ni consumir productos semejantes al tabaco. El tabaco
reduce el flujo de sangre a los riñones.
Por controlar el uso de medicamentos sobre todo los que puedan afectar
a los riñones.
Otros
consejos para la salud de los riñones son beber mucha agua,
beber poco alcohol, limitar el consumo de café y bebidas con
cafeína como las colas.
Alimentarse controlando el sodio de las comidas es importante para
el riñón al igual que la calidad de las proteínas
que se ingiere.
El excesivo consumo de alimentos líquidos como helados y sopas
no es bueno para el riñón.
Si usted
ha tenido problemas renales es importante controlar también
los alimentos con mucho fósforo como derivados lácteos,
frutos secos y legumbres.
Hematuria
Tener
solamente un
riñón
Como
diagnosticar una enfermedad renal
Como
evitar los síntomas que puede producir el tratamiento
de hemodiálisis
Como
evitar los problemas
renales
Sintomas
de los problemas renales
La
litiasis renal o nefrolitiasis
Nefropatía
IgA o enfermedad
de Berger.
Tratamiento
de la insuficiencia renal
Ojos,
cara, manos y piernas hinchadas, mareos, mal sabor de boca, sin
ganas de comer y muy cansada
