Consultorio de Salud

Boletín de Salud - Enero 2015

Muchas gracias por estar suscrita/o a este boletín.

www.abcfarma.net

 

 

 

La opinión generalizada de que la

felicidad aumenta la salud y la

longevidad es infundada.

 

La felicidad no trae buena salud, halla un estudio.

Enfádese y póngase de mal humor. La infelicidad no le matará.

Un estudio publicado el pasado mes de diciembe en la revista The Lancet, haciendo un seguimiento de un millón de mujeres de mediana edad en Gran Bretaña durante 10 años, considera que la opinión generalizada de que la felicidad aumenta la salud y la longevidad es infundada.

"La felicidad y todo lo relacionado con el bienestar no parece tener ningún efecto directo sobre la mortalidad," concluyeron los investigadores.

"Buenas noticias para el gruñón y el malhumorado" afirmación que es una forma de interpretar los hallazgos, indica Sir Richard Peto, autor del estudio y profesor de estadística médica y epidemiología en la Universidad de Oxford.

Sir Richard y sus colegas decidieron estudiar el tema porque hay una creencia generalizada de que el estrés y la infelicidad causa enfermedades.

Tales creencias pueden alimentar una tendencia a culpar a los enfermos por traerse las dolencias a sí mismos al ser negativos.

"Creer cosas que no son ciertas, no es una buena idea", dijo el profesor Peto en una entrevista. "Hay suficientes historias de miedo acerca de la salud."

El nuevo estudio dice que investigaciones anteriores confunden causa y efecto, lo que sugiere que la infelicidad hace que la gente enferme cuando en realidad es al revés.

Los resultados provienen del llamado "Estudio de Un Millón de Mujeres, que reclutó a mujeres de entre 50 y 69 años a partir de 1996 y hasta el 2001, y las siguió con cuestionarios y registros oficiales de muertes y hospitalizaciones.

Los cuestionarios preguntaron con que frecuencia las mujeres se sentían felices, en control, relajadas y estresadas, y también les instruyó para evaluar sus dolencias de salud y enumerar enfermedades, como presión arterial alta, diabetes, asma, artritis y depresión o ansiedad.

Los investigadores incluyeron preguntas sobre la felicidad "porque es algo que a mucha gente le interesa," dijo el profesor Peto.

Cuando se analizaron estadísticamente las respuestas, la infelicidad y el estrés no se asociaron con un mayor riesgo de muerte. No está claro si los resultados se aplican a los hombres.

El profesor Peto mencionó que datos particularmente importantes fueron suminstrados por 500.000 mujeres las cuales informaron en sus cuestionarios de referencia que se encontraban en buen estado de salud, sin antecedentes de enfermedades del corazón, cáncer, derrame cerebral o enfisema.

Una "minoria sustancial" de estas mujeres sanas dijo que estaban estresadas y/o eran infelices, pero en la próxima década no fueron más propensas a morir que las mujeres que eran generalmente felices.

"Este hallazgo refuta los grandes efectos de la infelicidad y el estrés sobre la mortalidad que otros han afirmado," dijo el doctor Peto.

La infelicidad en sí no puede afectar a la salud directamente, pero puede hacer daño de otras maneras, por llevar a la gente al suicidio, al alcoholismo u otros comportamientos peligrosos, advirtió.

Este tipo de estudio, que depende de las autoevaluaciones de los participantes, no se considera tan fiable como un experimento rigurosamente diseñado en el que los sujetos son elegidos al azar y se asignan a un grupo de tratamiento o control. Sin embargo, el gran número de personas en este estudio le da validez.

Algunos observadores señalaron que la medición de las emociones es más matizada y compleja que simplemente declarar felicidad o infelicidad.

Un editorial que acompaña al estudio en The Lancet señaló que la investigación tenía "la población más grande hasta el momento sobre estudios de felicidad", y elogió sus métodos estadísticos. Pero también dijo que se necesita más investigación.

El profesor Peto dijo que dudaba que el nuevo estudio pudiera cambiar muchas mentes, porque las creencias acerca de los peligros de la infelicidad son algo arraigado.
"La gente todavía se cree que el estrés causa ataques al corazón".

 


Por favor envíe esta información a un amigo si cree usted que es de interés :



 


 

¿Cuál es la diferencia entre un ex alcohólico y una persona sin antecedentes de alcoholismo?




 

Sus piernas pueden decirle ahora como su cerebro estará dentro de 10 años.

Una buena noche de sueño no solo depende de las horas durmiendo sino de las interrupciones del sueño.

 

¿Por qué el aceite de coco de repente se considera saludable después de haber sido declarado insalubre durante tres décadas?

 

 

 

 

 

 

 

 


Usted ha recibido este boletin porque se suscribio en ABC Farma.
Si tiene cualquier pregunta sobre este boletin, contactenos


Si desea cancelar su suscripcion, haga click aqui

Si desea contactar con nosotros haga click aqui