Respuesta
a su pregunta de Salud
Pregunta:
Me gustaria mucho que me ayudaran a mi problema que tengo y es que cuando
estoy mas o menos 3 horas de pie me duelen los musculos de la espalda
y cuando llevo las manos hacia atras me masajeo un poco me calma pero
es solo un rato. No se si me faltan vitaminas o no. Tengo 43 años,
casada y 2 hijos. Muchas gracias, Eugenia
Respuesta: Estimada
Eugenia,
Los dolores de espalda
despues de pasar muchas horas de pie son muy comunes. Estos dolores
no son causados por falta de vitaminas si no por el numero de horas
que el cuerpo pasa de pie.
Para aliviar el
dolor se recomienda llevar zapatos planos (no tacones) y comodos asi
como intentar sentarse durante ratos para descansar la espalda o caminar
un poco.
