Respuesta
a su pregunta de salud
Título
: Riesgos de excesiva delgadez.
Pregunta
(formulada el 8 de Mayo del 2013):
Yo
como 1 kilo de verduras y 800 gr de fruta 2 yogures con cereal queso
huevo semillas legunbres 150 gr de pan y tomo 1 suplemento vitaminico.
Peso
46 kilos y mido 164 no puedo subir de peso y no puedo comer mas de lo
que como.
Mis
analisis salen bien.
Hago
mucha actividad fisica(bici fija fortalecimiento de piernas abdominales
y brazos).
Puede
traerme algun problema este bajo peso?
Podrian
darme una opinion. Gracias
Roxana
Respuesta:
Estimada
Roxana,
Muchas
gracias por su pregunta.
Puede ver información
de ayuda en:
La
delgadez en un nivel extremo es una enfermedad en sí misma.
Bajo peso
es un término que describe a un ser humano cuyo peso se considera
demasiado bajo para ser saludable.
La definición
por lo general hace referencia a las personas con un índice de
masa corporal (IMC) inferior a 18,5 (la suya es 17) o un peso
del 15% al 20% por debajo del normal para su grupo de edad y altura.
Una persona
puede tener bajo peso debido a la genética, al metabolismo,
o la falta de alimentos.
El bajo
peso también está asociado con ciertas condiciones
médicas, incluyendo hipertiroidismo, cáncer, o tuberculosis.
Las personas
con problemas digestivos o hepáticos pueden ser incapaces de
absorber los alimentos adecuadamente.
Estado
de bajo peso y las deficiencias de micronutrientes pueden causar la
disminución de las defensas inmunes y no inmunes.
El bajo
peso es un factor de riesgo establecido para la osteoporosis,
incluso para los jóvenes.
En un estudio
de abril del 2013, publicado en la Sociedad Americana de Geriatría,
las personas mayores con sobrepeso tenían un menor riesgo
de mortalidad que las personas de edad que tenían un peso normal,
incluso después de controlar el cambio de peso y la multimorbilidad
(pacientes
con con más de una enfermedad crónicas)
Personas
que aumentaron o disminuyeron en el IMC tenían un mayor riesgo
de mortalidad que los que tenían un índice de masa
corporal estable, sobre todo los mayores de 70 y 79.
En otro
estudio de enero del 2013 publicado en el Journal of Clinical and Diagnostic
Research, los grupos con bajo peso o con exceso de peso tenían
una fuerza de agarre y una resistencia más baja que el
grupo de peso normal en los hombres, pero no en las mujeres.
La revista
Risk Management and Healthcare Policy publicaba en enero del 2013 un
estudio que indicaba que las personas mayores con bajo peso, especialmente
los hombres, tienen mayor probabilidad de hospitalización,
visitas a urgencias, y mortalidad.
