Respuesta
a su pregunta de Salud
Título:
Esclerosis subcondral.
Pregunta
:
En
los resultados de los RX que me he realizado dice:
"Moderada
rectitud que hace disminuir la lordosis fisiológica, disminución
de los espacios articulares entre los cuerpos vertebrales, con esclerosis
subcondral y presencia de osteofitos prominentes en relación
con espondiloartrosis lumbar moderada".
Quisiera
por favor saber qué es lo que debo hacer para no terminar inutilizada
en unos años o que NO debo hacer, comer, tomar, etc.
Muchas
gracias.
Susana
Respuesta
:
Estimada
Susana,
La lectura
detenida de todos los enlaces y subenlaces que le adjuntamos puede
serle de gran utilidad:
Preguntas
y respuestas sobre espondiloartrosis
Preguntas
y respuestas sobre discoartrosis o discartrosis
Que
son los osteofitos y que hace que los osteofitos se desarrollen
Esclerosis
El termino Subcondral hace referencia a la estructura ósea que
está debajo del cartílago.
El
hueso subcondral es la capa del hueso justo debajo del cartílago.
El
hueso subcondral da soporte al cartilago de la superficie articular.
Escleroisis
significa aumento de espesor y endurecimiento.
Una
localizada osteoesclerosis puede estar causada por lesiones que comprimen
el hueso, por osteoartritis y osteoma.
La
espondiloartrosis es la artrosis de las pequeñas articulaciones
vertebrales.
Existen
muchas alternativas de tratamiento tanto basadas en medicamentos como
en no medicamentos que se usan individualmente o en combinación.
Ejemplos
de ellas son:
-Ejercicios
físicos tales como natación y bicicleta estática.
-Reducción
del peso corporal.
-Fisioterapia.
-Electroterapia.
-Terapia
del movimiento.
-Aparatos
ortopédicos.
-Terapia
termal.
-Acupuntura.
-Ozonoterapia.
-Suplementar
la dieta alimenticia con glucosamina, condroitin y metil sulfonilmetano.
-Ejercicios
de fortalecimiento y de de estiramiento de los músculos que
soportan la espalda.
-Evitar las malas posturas y la inadecuada mecánica corporal
(la manera en que usted mueve su cuerpo).
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