Respuesta
a su pregunta de Salud
Título:
Zapatillas MBT | Discartrosis | Posición corporal.
Pregunta
:
Hola
buenas, estoy operado de dos hernias de disco l4-l5, l5-s1 y tengo una
discartrosis moderada.
Me gustaría
saber si las zapatillas MBT me vendrían bien para evitar males
mayores y mantener una buena posición corporal, gracias
Marcos
Respuesta:
Estimado
Marcos,
MBT, el
acrónimo de Masai Barefoot Technology (Tecnología del
Masai descalzo), es un tipo de calzado, fabricado por la empresa Masai
Group International, que está diseñado para simular el
andar en la arena, de manera semejante a la forma natural de andar de
los miembros de la tribu Masai en Kenia.
Este calzado
fuerza a un caminar natural sobre superficie desigual lo cual obliga
al cuerpo a usar todos sus músculos principales y los músculos
estabilizadores algo que entrena a todo el cuerpo a moverse correctamente.
Muchas
personas se preguntan si el zapato o zapatilla MBT realmente funciona.
La publicidad
del calzado esta basada en las teóricas siguiente ventajas:
-Activa
músculos que normalmente no se usan
-Mejora la postura corporal
-Ayuda a estar en forma
-Ayuda con dolor de articulaciones, músculos, ligamentos y tendones
-Puede ayudar con el dolor de cadera, espalda, piernas y pies
-Reduce el estrés de las articulaciones de la rodilla y cadera
De todos
estos reclamos publicitaros al día de hoy y con pocos estudios
realizados sobre el calzado parece ser que a lo que realmente ayuda
es a mantener la postura corporal correcta con facilidad, incluso cuando
se está sentado.
Un estudio
de los doctores Katherine Boyer ; Katerina Blazek y Thomas Andriacchi
de la Universidad de Stanford en California, sobre los supuesto beneficios
de la zapatilla MBT en personas con artrosis indica que no está
claro si llevar la zapatilla MBT puede ser beneficioso para personas
con artrosis de rodilla.
En un estudio
de los doctores Benno M. Nigg; Carolyn Emery y Laurie A. Hiemstra, las
personas que usaban calzado MBT mostraban una mejora significativa del
equilibrio con los ojos cerrados, en comparación con los que
no utilizaban el calzado.
Por favor visite
el Directorio de Salud
Por favor
suscribase a nuestro Boletin
de Salud
Por favor visite
nuestra calculadora de Indice
de Masa Corporal (IMC) para saber si tiene un peso equilibrado
Por favor visite
nuestra calculadora de Indice
Metabolico Basal(IMB) para saber el numero de calorias que debe
tomar
Ultimos
descubrimientos medicos
