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Respuesta a su pregunta de Salud

Título: Coenzima Q10 en adolescentes.

Pregunta :

¿Puede un adolescente sano tomar la coenzima Q10 para aumentar su nivel de energía, concentración y atención? y en que dosis.

Niria

Respuesta :

Estimada Niria,

La Coenzima Q10 (Co-Q10) es un poderoso antioxidante que se encuentra principalmente en la carne y en el pescado. Dicho antioxidante ayuda a proteger al organismo de los efectos dañinos de los radicales libres. También ayuda a preservar vitamina E -otro importante antioxidante.

Investigadores en el Hospital Centro Medico para Niños de Cincinnati, midieron los niveles de Coenzima Q10 entre más de 1,500 niños y adolescentes que visitaban clínicas neurológicas debido a frecuentes dolores de cabeza.

En aquellos niños y adolescentes en los que encontraron bajos niveles de CoQ10 iniciaron un programa de suplementación con CoQ10 que fue controlado.

Finalizado el programan encontraron que la suplementación con coenzima Q10, prevenia los dolores de cabeza y las migrañas en aquellos niños y adolescentes con bajos niveles de coenzima Q10.

Una deficiencia de CoQ10 (coenzima Q10) pone en peligro el funcionamiento del corazón en cualquier edad. La coenzima Q10 puede ayudar a adolescentes con cardiomiopatía

Puede ver mas información sobre la coenzima y dosis recomendables en:

Preguntas y respuestas sobre Coenzima Q10


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