Respuesta
a su pregunta de salud
Título
: Discopatías protruyentes y Práctica deportiva.
Pregunta
(formulada el 13 de Enero del 2013):
Estimados
ABCfarma:
Estoy
sufriendo unas discopatias protruyentes L4-L5 y L5-S1 con disrupción
posterior del anillo fibroso.
Ademas
una ligera espondilosis y osteocondrosis lumbar baja.
Me gustaria
saber que medicamento naturales podrian mejorar mi situación
y ¿podre seguir practicando mis deportes favoritos? (andar en
bicicleta, correr, nadar, patinar) despues del tratamiento.
Agradeceria
mucho una respuesta clara y sincera pues esto es demasiado fuerte para
mi.
Muchas
gracias.
Respuesta:
Muchas
gracias por su pregunta.
Puede ver información
de ayuda en:
Tratamientos
no quirúrgicos
para discopatias
Tratamientos
no quirúrgicos de una hernia de disco
Alternativas
a la cirugía para una discopatía degenerativa .
Plantas
naturales para el tratamiento de la Espondilosis
Tratamiento
de la Osteocondrosis en L5-S1.
Espondilosis
Lumbar y Práctica deportiva.
Degeneración
discal y hacer deporte.
Atletas
no jovenes pueden experimentar dolor de espalda baja o lumbar desde
múltiples fuentes.
Atletas
no jovenes con dolor de espalda discogénico deben evitar o
modificar los deportes que combinan fuerzas de rotación y
de compresión, las personas con dolor mediado por facetas
deben evitar o modificar los deportes con excesiva extensión
y rotación.
La optimización
de la flexibilidad, la fuerza, la resistencia y el control central
es crítica.
El entrenamiento
deportivo específico, el establecimiento de metas realistas,
y el asesoramiento son de importancia máxima.
En general,
los beneficios para la salud de los deportes y la participación
atlética son mayores que los riesgos potenciales de la
degeneración de la columna vertebral en la edad media.
Hay poca
correlación entre la apariencia radiográfica de la
columna vertebral y los síntomas, por lo tanto, los síntomas
deben servir como guía principal para determinar las modificaciones
de la actividad.
