Respuesta
a su pregunta de Salud
Título:
Seguras alternativas a los antiinflamatorios no esteroideos (AINE).
Pregunta
:
¿Hay
algún antiinflamatorio que no me haga daño en un futuro
si lo tomase a diario para mi problema de cervicales?
Javier
Respuesta
:
Estimado
Javier,
Estas son
algunas seguras alternativas a los antiinflamatorios no esteroideos
(AINE):
*S-Adenosil
metionina (SAM, SAMe, SAM-e).
La SAM-e
se cree que estimula el crecimiento del cartílago y ayuda al
líquido sinovial a lubricar las articulaciones.
La SAM-e
está compuesta de adenosina trifosfato (ATP) y metionina.
Un numero
de pruebas clínicas bien diseñadas muestra que la S-Adenosil
metionina puede reducir el dolor y la inflamación de las articulaciones
aunque no está claro cómo funciona y porque.
En varios
estudios de corta duración (4-12 semanas) los suplementos de
SAM-e o S-Adenosil metionina fueron tan eficaces como los antiinflamatorios
no esteroideos (AINE) ibuprofeno y naproxeno en adultos con osteoartritis
de rodilla, cadera y columna vertebral.
La S-Adenosil
metionina fue tan eficaz como los antiinflamatorios no esteroideos (AINE)
reduciendo la rigidez, el dolor y la inflamación, mejorando la
movilidad y el ritmo de paso.
Otros estudios
han mostrado también que SAMe tiene menos efectos secundarios
que los AINE.
Un estudio
que comparaba SAMe con celecoxib (Celebrex) un tipo antiinflamatorio
no esteroideo (AINE) llamado inhibidor de la ciclooxigenasa 2 (COX-2)
o coxib, encontró que con el tiempo la S-Adenosil metionina era
tan eficaz como celecoxib aliviando el dolor.
*Metilsulfonilmetano
El metilsulfonilmetano
ha mostrado reducir el dolor y la inflamación dilatar los vasos
sanguíneos y aumentar el flujo sanguíneo.
*Turmerico
- curcuma
El turmerico
o curcma ha mosteado ser tan eficaz como los anntiinflamatorio no esteroideo
(AINE) y mejorar el mecanismo antiinflamatorio del organismo.
*Bromelinas
Las bromelinas
han mostrado reducir la inflamación en artritis, lesiones deportivas
y traumas.
Han sido
también útiles en la prevención de inflamación
después de trauma o cirugía.
*Factores
dietéticos.
Dietas
vegetarianas a menudo funcionan bien tratando condiciones alérgicas
e inflamatorias.
Reducen
la cantidad de ácido araquidónico (AA) o ácido
eicosatetraenoico, un ácido graso esencial poliinsaturado de
la serie omega-6 que se encuentra en las carnes y los derivados lácteos,
acido el cual el organismo convierte en compuestos que promueven inflamación.
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