Respuesta
a su pregunta de salud
Título
: Sacralización L5 en adolesentes, deportes a evitar.
Pregunta
(formulada el 14 de Agosto del 2014):
Tengo
14 años y un traumatologo me diagnostico sacralizacion L5.
Me dijo
que habia desencadenado el sintoma del dolor agudo repentino debido
al exceso de ejercicio que realizaba día a día.
Al oir
que tenia que dejar las artes marciales porque despues me podria traer
problemas de discapacidad me asuste mucho y quisiera saber si hay algun
tratamiento que me ayude .
Quisiera
saber que deportes que pudiera practicar evitando los problemas en la
columna.
Espero
su respuesta gracias
Antonio
Respuesta:
Estimado
Antonio,
Muchas
gracias por su pregunta.
Deberia
evitar la participación en deportes que conllevan una rápida
flexión y extensión.
La sacralización
se considera una variante anatómica de desarrollo de la columna
vertebral, por lo tanto esto no es una patología sino más
bien un defecto congénito en la formación de la columna
vertebral.
Lo más
importante a considerar es que la sacralización no es una contraindicación
para la participación en deportes, pero predispone a la posibilidad
de tener más dolor de espalda.
Debe de
asegurarse dada su edad y condición de que está siendo
instruido debidamente sobre como realizar cualquier movimiento y deporte
de la forma correcta.
Un jóven
de 14 años tiene placas de crecimiento abiertas en los huesos
largos del cuerpo, así como en la columna vertebral las cuales
pueden ser lastimadas con impropias técnicas de movimiento y
de elevación de peso.
Practique
deportes con entrenadores debidamente capacitados que le enseñen
dichas tecnicas y trate de evitar la participación en deportes
que conlleven una rápida flexión y extensión.
Sacralización
de la quinta vértebra lumbar es una anomalía congénita,
en el que la apófisis transversa de la última vértebra
lumbar (L5) se fusiona con el sacro en un lado o ambos, o al ilion,
o a ambos.
Estas anomalías
se observan en aproximadamente el 3,5 por ciento de las personas, y
por lo general son bilaterales.
Aunque
la sacralización puede ser una causa de dolor de espalda , es
asintomática en muchos casos (sobre todo la de tipo bilateral).
El dolor
lumbar originado suele producirse debido a una biomecánica defectuosa
crónicas.
En la sacralización
además, el disco intervertebral L5-S1 suele ser delgado y estrecho.
Esta anormalidad se observa por rayos X.
Puede ver
mas información de ayuda en:
El
estrés biomecánico que origina la práctica deportiva
de competición hace que la malformación congénita
que esta presente empeore.
