Respuesta
a su pregunta de salud
Título
: Medicamentos para mejorar el rendimiento: conozca los riesgos.
Pregunta
(formulada el 2 de Agosto del 2013):
Soy deportista
profesional y me gustaria saber vuestra opinion sobre mejorar el rendimiento
con medicamentos.
Luis
Antonio
Respuesta:
Estimado
Luis Antonio
,
Muchas
gracias por su pregunta.
¿Espera obtener
una ventaja competitiva tomando suplementos de musculación u
otros medicamentos que mejoran el rendimiento?
El uso
de medicamentos para mejorar el rendimiento se ha vuelto cada vez más
común.
Pero su
uso — también conocido como dopaje — tiene sus riesgos.
Le explicamos
los posibles beneficios y riesgos para la salud de los medicamentos
mas consumidos para mejoran el rendimiento deportivo : esteroides anabólicos,
androstenediona, diuréticos, creatina y estimulantes.
Usted puede
decidir si los beneficios valen los riesgos.
Esteroides
anabólicos
¿Qué
son?
El principal
esteroide anabólicoproducida por el cuerpo es la testosterona.
La testosterona
tiene dos efectos principales en el cuerpo:
Efectos
anabólicos, promoción de la construcción de músculo.
Efectos androgénicos son responsables de rasgos masculinos, como
el vello facial y una voz más profunda.
Algunos
atletas toman testosterona para aumentar su rendimiento. Con frecuencia,
los esteroides anabólicos que
usan los atletas son modificaciones sintéticas de la testosterona.
Estas hormonas
han sido aprobadas para usos médicos, aunque la mejora del rendimiento
deportivo no es uno de ellos.
Se pueden
tomar como pastillas, inyecciones o tratamientos tópicos.
¿Por
qué estas drogas son tan atractivas para los atletas?
Además
de hacer los músculos más grandes, los esteroides anabólicos
puede ayudar a atletas a recuperarse de un entrenamiento duro más
rápidamente, reduciendo el daño muscular que ocurre durante
la sesión.
Esto permite
trabajar más duro y más frecuentemente sin sobreentrenamiento.
Además,
a algunos atletas les suelen gustar los sentimientos agresivos cuando
se drogan.
Esteroides
de Diseño
Una clase
particularmente peligrosa de los esteroides anabólicos son las
llamadas drogas de diseño — esteroides
sintéticos que se han creado ilícitamente para ser indetectables
por las pruebas actuales de control antidoping.
Se hacen
específicamente para los atletas y no hay uso médico aprobado.
Debido
a esto, no ha sido probados ni aprobados por la Food and Drug Administration
(FDA) y representan una amenaza para la salud particular de los atletas.
Riesgos:
Muchos
atletas toman esteroides anabólicos en dosis que son mucho mayores
que las prescritas por razones médicas, y la mayoría de
lo que se conoce acerca de los efectos de las drogas sobre los atletas
proviene de observar a los usuarios. Es imposible para los investigadores
diseñar estudios que pondría a prueba con precisión
los efectos de grandes dosis de esteroides en los atletas, porque dando
a los participantes tan altas dosis no sería ético.
Esto significa
que no se han estudiados bien los efectos de tomar esteroides anabólicos
en dosis muy altas.
Los esteroides
anabólicos vienen con serios efectos secundarios físicos
también.
Los hombres
pueden desarrollar:
Pechos
prominentes
Calvicie
Testículos encogidos
Infertilidad
Impotencia
Las mujeres
pueden desarrollar:
Una voz
más profunda
Un clítoris agrandado
Aumento del vello corporal
Calvicie
Infrecuente o ausencia de períodos
Tanto hombres
como mujeres pueden experimentar:
Acné
severo
Aumento del riesgo de ruptura de tendinitis y de ruptura del tendón
Tumores y anormalidades del hígado
Aumento de la lipoproteína de baja densidad (LDL) el colesterol
"malo"
Disminución de la lipoproteína de alta densidad (HDL)
el colesterol "bueno"
Presión arterial alta (hipertensión)
Problemas circulatorios y del Corazón
Agrandamiento de la glándula de la próstata
Conductas agresivas, rabia y violencia
Trastornos psiquiátricos como depresión
Dependencia de drogas
Infecciones o enfermedades como el VIH o hepatitis si se inyectan las
drogas
Inhibición del crecimiento y desarrollo y riesgo de futuros problemas
de salud en adolescentes
Tomar esteroides
anabólicos-androgénicos para mejorar el rendimiento deportivo,
además de estar prohibido por la
mayoría de las organizaciones deportivas, es ilegal.
En los
últimos 20 años, más efectivos policiales en los
Estados Unidos ha empujado a gran parte de la industria ilegal de esteroide
al el mercado negro. Esto plantea riesgos para la salud adicional porque
las drogas son realizadas en otros países o hechas en laboratorios
clandestinos en los Estados Unidos.
Androstenediona
¿Qué
es?
Androstenediona
(andro) es una hormona producida por las glándulas suprarrenales,
ovarios y testículos. Es una hormona que normalmente se convierte
en testosterona y estradiol en hombres y mujeres.
Andro está
disponible legalmente solamente en la forma de prescripción y
es una sustancia controlada.
Fabricantes
y revistas de culturismo anuncian su capacidad para permitir a los atletas
a entrenar más duro
Diuréticos
¿Qué
son?
Los diuréticos
son medicamentos que cambian el equilibrio natural del cuerpo de líquidos
y sales (electrolitos) y pueden conducir a la deshidratación.
Esta pérdida de agua puede hacer disminuir el peso del atleta,
ayudándole a competir en una categoría de peso ligero.
Los diuréticos
también pueden ayudar a los atletas a pasar las pruebas de doping
mediante la dilución de la orina y se les conoce como un agente
de "enmascaramiento" a veces.
Riesgos
Los diuréticos
tomados en cualquier dosis, las dosis recomendadas por el médico,
incluso, predisponen a los atletas a
efectos adversos, tales como:
Deshidratación
Calambres musculares
Agotamiento
Mareo
Desmayo
La deficiencia de potasio
Arritmias cardíacas
Caída en la presión arterial
La pérdida de la coordinación y el equilibrio
Golpe de calor
Muerte
La creatina
¿Qué
es?
Muchos atletas toman suplementos nutricionales en lugar de o además
de sustancias dopantes. Los suplementos están disponibles sin
recetas en forma de polvos o pastillas.
El suplemento
más popular entre los atletas es, probablemente, el monohidrato
de creatina. La creatina es un compuesto natural producido por el cuerpo
que ayuda a los músculos a liberar energía.
La investigación
científica indica que la creatina puede tener algún beneficio
deportivo mediante la producción de pequeñas ganancias
en ráfagas de corto plazo la energía.
La creatina
parece ayudar a los músculos a hacer más trifosfato de
adenosina (ATP), que almacena y transporta la energía en las
células, y se utiliza para las explosiones rápidas de
actividad, tales como levantamiento de pesas o correr.
No hay
evidencia, sin embargo, de que la creatina mejore el rendimiento en
los deportes aeróbicos o de resistencia.
El hígado
produce aproximadamente 0,07 onzas (2 gramos) de creatina al día.
Usted también consigue la creatina de la carne en su dieta. La
creatina se almacena en los músculos y los niveles se mantienen
relativamente fácil.
Debido
a que los riñones eliminan el exceso de creatina, el valor de
los suplementos para alguien que ya tiene contenido de creatina muscular
adecuada es cuestionable.
Riesgos
Los suplementos
se consideran alimentos y no medicamentos por la FDA. Esto significa
que los fabricantes de suplementos no están obligados a cumplir
con las mismas normas que los fabricantes de medicamentos . En algunos
casos, se ha encontrado que los suplementos estan contaminados con otras
sustancias, que pueden inadvertidamente causar una prueba positiva de
sustancias dopantes.
Los posibles
efectos secundarios de la creatina que pueden disminuir el rendimiento
deportivo son:
Cólicos
estomacales
Calambres musculares
Náusea
Diarrea
El aumento de peso
El aumento
de peso es buscado por los atletas que desean aumentar su tamaño.
Pero con el uso prolongado de creatina, es más probable el resultado
de la retención de agua en vez de un aumento de la masa muscular
y aumento de peso. El agua se introduce en el tejido muscular, lejos
de otras partes de su cuerpo.
Esto lo
pone en riesgo de deshidratación.
Uso de
la creatina en dosis altas puede potencialmente dañar :
Riñones
Hígado
Parece
seguro para los adultos el uso de creatina en las dosis recomendadas
por los fabricantes. Sin embargo, no hay estudios que investigen los
beneficios a largo plazo y los riesgos de los suplementos de creatina.
Estimulantes
¿Qué
son?
Algunos
atletas usan estimulantes para estimular el sistema nervioso central
y aumentar el ritmo cardíaco y la presión arterial.
Los estimulantes
pueden:
Mejorar
la resistencia
Reducir la fatiga
Eliminar el apetito
Aumentar el estado de alerta y la agresividad
Estimulantes
comunes incluyen cafeína y anfetaminas.
Remedios
para el resfriado con frecuencia contienen la efedrina un estimulante
o clorhidrato de pseudoefedrina.
Las bebidas
energéticas, que son populares entre muchos atletas, a menudo
contienen altas dosis de cafeína y otros estimulantes.
Las drogas
cocaína y la metanfetamina también son estimulantes.
Riesgos
Aunque
los estimulantes pueden aumentar el rendimiento físico y la promoción
de la agresividad , tienen efectos secundarios que pueden perjudicar
el rendimiento deportivo.
El nerviosismo
y la irritabilidad, que hacen que sea difícil concentrarse en
el juego.
El insomnio, que puede evitar que un atleta duerma lo necesario.
La deshidratación.
El golpe de calor.
Adicción o tolerancia, lo que significa que los atletas necesitan
mayores cantidades para conseguir el efecto deseado, por lo que van
a tomar dosis mucho más altas que la dosis médico prevista.
Otros efectos
secundarios incluyen:
Palpitaciones
del corazón
Alteraciones del ritmo del corazón
La pérdida de peso
Temblores
Presión arterial alta (hipertensión)
Alucinaciones
Convulsiones
Ataques al corazón y otros problemas circulatorios
¿Las
sustancias dopantes aumentan el rendimiento?
Algunos
atletas pueden lograr avances físicos dopandose, pero ¿a
qué costo? Los efectos a largo plazo de sustancias dopantes no
se han estudiado rigurosamente.
Y los beneficios
a corto plazo son moderadas para sus muchos riesgos.
Por no
hablar de que el dopaje está prohibido por la mayoría
de las organizaciones deportivas.
No importa
cómo se mire, el uso de sustancias dopantes es un asunto de
alto riesgo.
