Cuando tome suplementos haga lo siguiente:
Cuando
tome un suplemento compruebe las posibles interacciones entre
hierbas, vitaminas y minerales con los medicamentos que tenga prescritos.
Cuando
tome suplementos tenga muy presente y sea particularmente sensible
a cualquier asunto de salud que le esté afectando.
Por
ejemplo las personas con problemas cardiovasculares deberían
prestar especial atención a suplementos que actúan como
estimulantes, los cuales pueden implicar a ingredientes tales como
la naranja amarga o naranja agria, guaraná y cafeína.
Cuando
tome suplementos lea detenidamente los ingredientes.
Sustancias
que son potencialmente peligrosas a menudo no están claramente
descritas pero a veces están si el consumidor sabe lo que tienen
que buscar.
Por ejemplo
ciertos sufijos en nombres químicos son comunes para los
esteroides o versiones modificadas de esteroides.
Entre dichos
sufijos están -one, -ona ,-ene, -ena, -iol y -bol, aunque
estos sufijos pueden también aparecer en los nombres de ingredientes
legítimos.
Algunos
productos también usan versiones de nombres de esteroides en
sus marcas como por ejemplo "tren" para connotar trenbolone
o trenbolona.
Finalmente
cuando tome suplementos observe cuidadosamente cualquier síntomas
que empiece después de tomar un nuevo suplemento.
Entre las
señales de aviso que cita la FDA sobre productos nutricionales
que pueden contener esteroides están los siguientes síntomas:
Nauseas, debilidad, fatiga, fiebre, dolor abdominal, dolor pectoral,
dificultad al respirar, corneas y piel amarillas y orina descolorida.
Muchos
de estos síntomas son indicativos de problemas hepáticos
y cardiacos.
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