Beneficios cerebrales de la felicidad.
Además
de reducir los niveles de inflamación y las hormonas del estrés,
tales como cortisol y andrenalina, la felicidad y los sentimientos
positivos están asociados con los siguientes beneficios cerebrales:
-Una mejor
función inmune que ayuda a aumentar la resistencia a infecciones
que pueden causar problemas con la capacidad de pensar y memorizar.
-Una reducción
de la obesidad abdominal asociada con el estrés reduciendo
el peligro de derrame cerebral y demencia.
-Unos óptimos
niveles de neurotransmisores, tales como serotonina, dopamina y
norepinefrina, que aseguran una mejora del aprendizaje, de la memoria
y de la capacidad de atención, además de otras funciones
cerebrales.
-Una reducción
del riesgo de tensión arterial asociada con el estrés
crónico, reduciendo el peligro de derrame cerebral.
-Cambios
improbables en las estructuras cerebrales relacionadas con problemas
de memoria, tales como perdida de conexiones de células nerviosas
y atrofia del hipocampo, un importante centro de memoria y orientación.
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