Por
que la mentalidad (el modo de pensar que caracteriza a una persona)
es importante.
Tenemos
muchas creencias sobre nosotros mismos.
Tal
vez usted cree que es un buen padre , o una buena madre, o un
corredor lento, o un pensador crítico, o quizás
un cocinero mediocre.
Recientes
investigaciones exploran como nuestros modos de pensar acerca
de nuestra inteligencia pueden influir en los resultados de
nuestra vida real.
Por
ejempo la psicóloga de Stanford Carol Dweck investiga
sobre como el tener una mentalidad de mejora y desarrollo- la
creencia de que se puede aumentar las capacidades intelectuales
a través del trabajo duro y la práctica - puede
aumentar los resultados del aprendizaje y del rendimiento académico.
El
equipo de la profesora Dweck realizó, en la ciudad de
Nueva York, preguntas tipificadas dirigidas a averiguar el estado
de opinión de estudiantes de séptimo grado, con
el objetivo de identificar si dichos estudiantes creían
que la inteligencia podía aumentarse con esfuerzo (mentalidad
de mejora y desarrollo), o pensaban que era algo predeterminado
e inalterable (mentalidad fija).
El
equipo de investigación trató de cambiar la mentalidad
de un grupo de dichos estudiantes de secundaria con bajo rendimiento.
91
de ellos recibieron un curso corto sobre fisiología del
cerebro y técnicas de estudio.
Entre
estos 91 estudiantes, un grupo de prueba también estudió
como la inteligencia es maleable, mientras que un grupo de control
no lo hizo.
La
mentalidad de los estudiantes y sus calificaciones mostraron
la diferencia.
Las
respuestas de los estudiantes a la encuesta realizada pasado
un año indicaron que el grupo de prueba, el que estudió
como la inteligencia es maleable, se había desplazado
más hacia una mentalidad de mejora y desarrollo
Este
cambio estuvo correlacionado con mejoras significativas en las
calificaciones de matemáticas, mientras que el grupo
de control no mostró ningún cambio en las calificaciones
o en la forma de pensar.
¿Qué
podría explicar estos resultados sorprendentes?
Imagínese
que usted cree que es muy malo contando cuentos y que siempre
lo será. Cuando un amigo le pide que cuente una historia,
esta creencia posiblemente le llevará a contar algo rápido,
sin gracia alguna ni detalle alguno
Su
mentalidad puede llegar a impedirle que construya sus habilidades
de narración.
Creer
que una habilidad es algo "fijo y predeterminado"
puede dejarle sin motivación y fácilmente desmoralizarle
ante una contrariedad, según la investigación
de la profesor Dweck.
Por
el contrario, adoptar una mentalidad de mejora y desarrollo
puede motivarle a poner más esfuerzo y superar retos
difíciles.
Esta
investigación sobre la mentalidad nos recuerda que lo
que pensamos sobre nosotros mismos no solo está en nuestras
cabezas sino que afecta a nuestras acciones y logros
afecta a como nos enfrentamos a desafíos y a como alcanzamos
nuestras metas.