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El consumo de huevos no está asociado con el riesgo de enfermedades cardiovasculares pero puede estar asociado con una mayor incidencia de diabetes tipo 2.

Noviembre 2013 | Boletin Mensual de Nutrición

Título del estudio:

El consumo de huevos en relación con el riesgo de enfermedad cardiovascular y diabetes: una revisión sistemática y meta-análisis.

Estudio publicado el 15 de Mayo del 2013 en el American Journal of Clinical Nutrition.

Autores del estudio:

Jang Yel Shin,
Pengcheng Xun,
Yasuyuki Nakamura, y
Ka He

Antedecentes del estudio:

Las asociaciones del consumo de huevos con diabetes y enfermedad cardiovascular (CVD) aún no están claras.

Objetivo del estudio:

Se intentó resumir cuantitativamente la literatura existente sobre el consumo de huevos y el riesgo de diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y mortalidad cardiaca mediante la realización de un meta-análisis de estudios de cohortes prospectivos.

Diseño del estudio:

Se realizó una revisión bibliográfica sistemática de estudios publicados en PubMed y EMBASE hasta marzo del 2012. Información adicional fue obtenida a través de Google o una revisión manual de las referencias de los artículos pertinentes. Los estudios se incluyeron si tenían un diseño de estudio prospectivo, fueron publicados en revistas de lengua inglesa y proporcionaban HRs o Cocientes de Riesgo (HR o hazard ratios) e CIs o Intervalos de Confianza (confidence intervals o CIs ) del 95% de asociaciones de interés.

Los datos se extrajeron independientemente por dos investigadores, y las medias ponderadas Cocientes de Riesgo e Intervalos de Confianza del 95% para las asociaciones de interés se estimaron mediante el uso de un modelo de efectos aleatorios.

Resultados del estudio:

Se identificaron un total de 22 grupos independientes de 16 estudios, incluyendo los participantes que iban en número de 1.600 a 90.735 y el tiempo de seguimiento de 5,8 a 20,0 años.
La comparación de la máxima categoría (?1 huevo al dia) de consumo de huevo con el más bajo (< 1 huevo a la semana o nunca) dio lugar a un HR agrupado (IC del 95%) de 0,96 (0.88, 1.05) para enfermedad cardiovascular, 0,97 (0.86, 1.09) para la enfermedad cardíaca isquémica, 0.93 (0.81, 1.07) para el accidente cerebrovascular, 0.98 (0.77, 1.24) para la mortalidad de la enfermedad cardíaca isquémica, 0,92 (0,56, 1.50) para la mortalidad de accidente cerebrovascular y 1,42 (1.09, 1.86) para la diabetes tipo 2. De los estudios realizados en pacientes diabéticos, el combinado HR (IC del 95%) fue 1.69 (1.09, 2.62) para enfermedad cardiovascular.


CONCLUSIÓN del estudio:

Este metanálisis sugiere que el consumo de huevos no está asociado con el riesgo de enfermedades cardiovasculares y la mortalidad cardiaca en la población en general. Sin embargo, el consumo de huevo puede estar asociado con una mayor incidencia de diabetes tipo 2 entre la población en general y con la comorbilidad de enfermedades cardiovasculares entre los pacientes diabéticos.

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