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Los hábitos alimenticios de los padres afectan a las dietas de los hijos.

Septiembre 2013 | Boletin Mensual de Nutrición

Título del estudio:

Hábitos de alimentación saludables: Resultados de la eficacia de un ensayo exploratorio, aleatoriamente controlado sobre una nueva intervención con los padres basada en los hábitos alimenticios.

Autores del estudio:

Laura McGowan,
Lucy J Cooke,
Benjamin Gardner,
Rebecca J Beeken,
Helen Croker, y
Jane Wardle

Del Departamento de Epidemiología y Salud Pública del University College London, en el Reino Unido.

Antedecentes del estudio:

Como guardianes dietéticos de de sus hijos, los padres son a menudo el objetivo proximal de las intervenciones dietéticas basadas en la familia.

La teoría del hábito ofrece un nuevo enfoque a la alimentación parental modificada, basada en "la repetición dependiente del contexto" para promover la respuesta automática y reducir conflictos decisionales.

Objetivo del estudio:

Este ensayo exploratorio evaluó una intervención promoviendo la formación de 3 hábitos en los comportamientos de alimentación de los padres: consumo de frutas y verduras, consumo de alimentos saludables entre las comidas y el consumo de bebidas no azucaradas.

El resultado primario fue la fuerza del hábito parental para cada comportamiento. El resultado secundario fue la ingesta de alimentos de los hijos.

Diseño del estudio:

Padres de niños de edad comprendidas entre 2-6 años (n = 126) fueron reclutados en 6 centros infantiles en Londres con un grupo aleatorio de intervención (n = 3) y otro con condiciones de control de no tratamiento(n = 3).

Los padres en el grupo de intervención (n = 58) recibieron entrenamiento en la formación de hábitos para los 3 comportamientos alimenticios, consumo de frutas y verduras, ingesta saludable entre comidas y consumo de bebidas sin azúcar; a los participantes de control (n = 68) se les pidió solo completar las medidas.

Resultados del estudio:

En todos los comportamientos de alimentación de los padres, la automaticidad aumentó más en el grupo de intervención que en el grupo de control (P 0.01 < para todos). Efectos significativos de la intervención sobre la ingesta en niños de verduras (P = 0.003), meriendas saludables (P = 0,009) y el agua (P = 0.032) fueron observados.

Cambios en la ingesta de alimentos de los niños se correlacionó con cambios en la automaticidad de conductas de alimentación de los padres y la aceptabilidad del programa fue alta.

CONCLUSIÓN del estudio:

Una intervención basada en el hábito modificó con éxito los comportamientos de alimentación parental, afectando positivamente las dietas de los hijos y fue bien recibida por los padres.

La teoría del hábito proporciona una nueva herramienta prometedora para apoyar la prevención de la obesidad basándose en la familia. Este estudio fue registrado como ISRCTN09910187.

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