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Un menor consumo de magnesio se asocia con menor densidad mineral ósea en la cadera y en todo el cuerpo, pero este resultado no se traduce en un mayor riesgo de fracturas.

Abril 2014 | Boletin Mensual de Nutrición

Título del estudio:

La ingesta de magnesio, la densidad mineral ósea y las fracturas: resultados del Estudio de Observación Iniciativa de Salud de la Mujer

Autores del estudio:

Los americanos

Tonya S Orchard,
Joseph C Larson,
Nora Alghothani,
Sharon Bout-Tabaku,
Jane A Cauley,
Zhao Chen,
Andrea Z LaCroix,
Jean Wactawski-Wende, y
Rebecca D Jackson

Nota de los autores:

Estudio financiado por el Centro Nacional para Recursos de Investigación

Antedecentes del estudio:

El magnesio es un componente necesario del hueso, pero su relación con las fracturas osteoporóticas está poco claro.

Objetivo del estudio:

Valorar la ingesta de magnesio como un factor de riesgo de fracturas osteoporóticas y densidad mineral ósea (DMO) alterada.

Diseño del estudio:

Este estudio prospectivo de cohorte incluyó 73.684 mujeres posmenopáusicas inscritas en el Estudio de Observación Iniciativa de Salud de la Mujer. La ingesta total diaria de magnesio se estimó a partir de los cuestionarios de referencia basados en frecuencia de alimentos más complementos.
Las fracturas de cadera fueron confirmadas por una revisión de historias clínicas; otras fracturas fueron identificadas por auto informes. Un análisis de la DMO basal se realizó en 4.778 participantes.

Resultados del estudio:

La DMO basal en cadera fue un 3% más alta (P <0,001), y la DMO basal en todo el cuerpo DMO fue un 2% mayor (P <0,001), en las mujeres que consumieron 422,5 en comparación con las que consumieron menos de 206,5 mg Mg / d.

Sin embargo, la incidencia y el riesgo relativo de fracturas de cadera y de fracturas totales no fue diferente entre los quintiles de magnesio. Por el contrario, el riesgo fracturas en la muñeca y en la parte inferior del brazo aumentaron con la ingesta de magnesio. Además, las mujeres con la mayor ingesta de magnesio eran más activas físicamente y con un mayor riesgo de caídas.

CONCLUSIÓN del estudio:

Un menor consumo de magnesio se asocia con menor densidad mineral ósea en la cadera y en todo el cuerpo, pero este resultado no se traduce en un mayor riesgo de fracturas. Un consumo de magnesio ligeramente superior a la Ración Dietética Recomendada o Consumo de Referencia Alimenticio o CRA está asociado con un aumento de las fracturas de la parte inferior del brazo y de la muñeca que posiblemente están relacionadas con una mayor actividad física y caídas. Este estudio se registró en clinicaltrials.gov como NCT00000611.

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